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Vol.6 源

如果我亲身体验了，那又会怎么样……这种想象力能刺激肾上腺素的分泌。

藤原纪香 小姐亲自讲述 MIZUBIYO(水美容)

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藤原小姐总是那么精力充沛，请问您的“活力源泉”是什么？
我的“活力源泉”是想象力和好奇心！当然，大家的支持和周围人的帮助也是我所倚仗的力量，但属于自发产生的因素就是这两个。 不过，我也并非始终都能保持充沛的活力。（笑）和大家都一样，我也会流泪、会烦恼、会消沉。 比如说，这次的音乐剧《玛格丽特（茶花女）》对演唱功底的要求很高，NHK的电视剧《CHANCE（机遇）》里有好多从未用过的商务英语，在话剧表演中有时要一连说上好几页的台词……接到难度极大的工作时，开头我总是想着“我做不到～”，然后哭丧着脸难过一晚上。（笑）但想象力和好奇心给了我足够的力量，第二天我就敢说“请给我这个机会吧！我一定努力做好！”。 我会想象自己出色完成任务时的情景。我这个人就只会想好事。（笑）人家找我来演，也等于是一种缘分，我就应该去完成这项使命。这是自我振奋的一种好方法。“只要克服了这个难关，自己就能再上一个台阶。”可能我的这种想法占了优势。想象力和好奇心真的非常有用。
藤原小姐认为“食物是美丽之源、生命之源”，您能否为我们推荐一些新的食谱？
现在天气寒冷，我推荐螃蟹火锅！每年这个时候，摩季妹妹（好友大黑摩季小姐）的朋友都会寄来一些螃蟹，于是我就呼朋唤友在家里举办火锅餐会。 还有就是日式常夜锅了。据说这种火锅天天吃也吃不腻，所以就叫常夜锅。如果想吃点儿清淡的，可以用海带煮出高汤，放入菠菜和猪肉。胃口比较好的时候，可以放入香菇和蘑菇类。 我经常选用的食材有生姜、蘘荷和紫苏。排毒效果极佳。做什么菜都能用得上，我总是在冰箱里储备一些，用得最多的还是生姜。生姜切下四分之一块，带皮放入锅内，或者生姜榨汁，加水稀释后，加入蜂蜜直接饮用。对喉咙和身体都有好处，出演音乐剧期间这就是我的必备饮品。
都说“受寒是女性的大敌”，请问您在防止受寒方面有什么心得吗？
寒由脚生，我经常穿暖腿套，注意不让双脚受寒。暖色系的保温效果好像优于冷色系，建议大家选择红色暖腿套。（笑）我在家里肯定也是全副武装，袜子、暖腿套、拖鞋，一样都不少。还可以穿紧身腹带。我开设了一个慈善购物网站，叫“纪香BODY.COM”，上面有很多美容健康类的商品。大家一定要来光顾哟♪ 紀香BODY.COM (http://www.norikabody.com/)另外，如果颈部后部受寒，则自主神经容易疲劳，我使用颈部专用枕，而且用微波炉加热后再使用。眼部容易疲劳，我就用薰衣草香的眼部专用枕。泡澡时，在水变凉之前，捂热颈部和眼部，这样上床后很快就能入睡 紀香BODY.COM
如果希望像藤原小姐这样活得精彩非凡，请问有什么窍门和建议吗？
无论在工作时间、私人时间，还是在进行“美女修炼”时，想象力都是非常重要的。我经常在想，如果我亲身体验了，那又会怎么样。这种想象力能刺激肾上腺素的分泌。 比如说，同样是参加慈善活动和志愿者活动，有的人会想“啊，这个月我得有所忍耐”，那么我认为他还是先不要参加了。慈善事业并非自我牺牲，我们参加这些活动时，经常想到的是“这样孩子们就能去上学了”，“这样又有几个人可以注射疫苗了”……参加活动时脑海里想象着孩子们的笑脸，这不是很快乐的一件事吗？这才是真正的意义所在，参加者必须感受到幸福。 当作自我满足也不错啊。如果更多的人因自我满足而快乐起来，那么世界也会因此变得更加美好。想象力真的很神奇！

藤原 紀香小姐的 水润语录「源」我的“活力源泉”是想象力和好奇心！当作自我满足也不错啊。会有更多的人因此而快乐起来。寒由脚生， 我注意不让双脚受寒。

藤原 紀香小姐
活力源泉是“好奇心”和“想象力”藤原紀香

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